Como Colocar Lentes de Contacto para Iniciantes: Guia Passo a Passo

Se é novo em lentes de contacto, a ideia de as colocar pode ser um pouco intimidante. Pode preocupar-se em picar o olho ou em atrapalhar-se com a lente. Mas com a técnica certa e um pouco de prática, vai apanhar-lhe o jeito rapidamente. Este guia vai acompanhá-lo por todo o processo, desde lavar as mãos até inserir a lente com confiança.

Quer use lentes descartáveis diárias como as Tobetter 1Day Brown ou lentes mensais como as 247Bom Monthly Brown, os passos básicos são os mesmos. Vamos abordar tudo o que precisa de saber, incluindo como manusear a lente, posicioná-la corretamente e evitar erros comuns. No final, vai ser um profissional a colocar as suas lentes de contacto.

Prepare as Mãos e as Lentes

Antes de tocar nas lentes, lave bem as mãos com água e sabão. Evite sabonetes hidratantes ou loções, pois podem deixar uma película na lente. Seque as mãos com uma toalha sem fiapos para evitar que fibras fiquem presas na lente. Ter as mãos limpas e secas é o primeiro passo para uma inserção suave.

Retire a lente da embalagem ou do estojo. Se estiver a usar uma lente diária como a Tobetter 1Day Brown, esta vem numa embalagem blister. Para lentes mensais como a 247Bom Monthly Brown, estas são armazenadas num estojo com solução. Certifique-se de que a lente não está do avesso. Um truque simples: coloque a lente na ponta do dedo e verifique a sua forma. Se parecer uma taça com as bordas para cima, está correta. Se parecer um prato com bordas abertas, está do avesso.

• Use sempre solução fresca para armazenar e limpar as lentes.
• Nunca use água ou saliva para humedecer as lentes.

Posicione a Lente na Ponta do Dedo

Coloque a lente na ponta do dedo indicador. Certifique-se de que está centrada e estável. Se a lente estiver pegajosa, pode ser necessário enxaguá-la com solução primeiro. O dedo deve estar seco para evitar que a lente fique presa nele em vez de no olho.

Use a outra mão para manter a pálpebra superior aberta. Pode usar o dedo médio para puxar a pálpebra inferior para baixo. Isto dá-lhe uma área clara para colocar a lente. Olhe para cima ou em frente, dependendo do que for mais confortável. O objetivo é manter o olho bem aberto para que a lente possa ser colocada diretamente no olho.

• Se tiver unhas compridas, tenha cuidado extra para não arranhar o olho.

Insira a Lente com Confiança

Aproxime a lente do olho. Continue a olhar para cima ou em frente. Coloque suavemente a lente na parte colorida do olho (a íris). Não pressione com força. A lente adere naturalmente ao olho. Assim que estiver colocada, solte lentamente as pálpebras e pisque algumas vezes para ajudar a lente a assentar.

Se a lente se sentir desconfortável ou desfocada, pode estar do avesso ou não estar centrada. Lave as mãos novamente, remova a lente e tente de novo. Para quem está a começar, é normal piscar ou afastar-se. Respire fundo e relaxe. Quanto mais praticar, mais fácil se torna.

• Desvie o olhar da lente à medida que ela se aproxima para reduzir o reflexo de piscar.

Resolução de Problemas Comuns

Se a lente estiver desconfortável, pode ser porque não está centrada. Olhe-se ao espelho e mova suavemente a lente para o centro do olho com a ponta do dedo. Se a lente estiver seca, aplique algumas gotas de lágrimas artificiais aprovadas para lentes de contacto.

Se tiver astigmatismo, pode precisar de lentes tóricas. Estas têm uma orientação específica e podem ser mais difíceis de inserir. Certifique-se de que a lente está alinhada corretamente com as marcações na lente. Prática e paciência são fundamentais.

• Leve sempre um par de óculos de reserva no caso de precisar de uma pausa das lentes de contacto.

Colocar lentes de contacto é uma habilidade que melhora com a prática. Lembre-se de manter as mãos limpas, manusear a lente com cuidado e não ter pressa. Se estiver a usar lentes de cor como as Romantea Mood Satin Gray, o processo é o mesmo. Com estes passos, vai conseguir inserir as suas lentes num instante.