5 Dicas Essenciais para Quem Usa Lentes de Contacto pela Primeira Vez

Se é novo nas lentes de contacto, provavelmente está entusiasmado com a liberdade que elas oferecem—sem mais óculos embaciados ou armações a escorregar pelo nariz. Mas os primeiros dias podem parecer um pouco intimidadores. Não se preocupe: com a orientação certa, vai tornar-se um profissional num instante.

Quer esteja a mudar dos óculos ou a experimentar lentes coloridas para um novo visual, estas cinco dicas vão ajudá-lo a começar a sua jornada com as lentes de contacto com confiança. Desde escolher o tipo certo até dominar a inserção e remoção, nós tratamos de si.

Comece com o Tipo Certo de Lentes

As lentes descartáveis diárias são uma excelente escolha para principiantes. Eliminam a necessidade de limpeza e armazenamento, reduzindo o risco de infeção. Por exemplo, as Nudy Coco 1Day Black oferecem um aspeto natural com a conveniência de uma lente nova todos os dias. Se preferir uma opção mensal, as A872 Blue são uma escolha durável que requer cuidados adequados, mas oferecem uma ótima relação qualidade-preço ao longo do tempo.

Considere o seu estilo de vida e nível de conforto. Se é novo na manipulação de lentes, as diárias são frequentemente mais fáceis porque não precisa de se preocupar com a manutenção a longo prazo. Se está interessado em lentes coloridas, muitas marcas oferecem opções diárias e mensais, para que possa encontrar uma que se adapte às suas necessidades.

• As descartáveis diárias são higiénicas e de baixa manutenção.
• As lentes mensais requerem uma rotina de limpeza, mas são económicas.

Domine a Arte da Inserção e Remoção

Inserir e remover lentes de contacto pode ser complicado no início. Lave sempre bem as mãos com sabão e água e seque-as com uma toalha sem fiapos. Coloque a lente na ponta do dedo, verifique se não está do avesso e use a outra mão para manter a pálpebra aberta. Olhe em frente e coloque suavemente a lente no olho.

A remoção é igualmente importante. Certifique-se de que as mãos estão limpas e secas. Use o dedo indicador para deslizar a lente para a parte branca inferior do olho e, em seguida, belisque-a suavemente. A prática leva à perfeição, por isso não desanime se precisar de algumas tentativas. Se estiver com dificuldades, o seu profissional de saúde ocular pode oferecer dicas.

• Comece sempre com as mãos limpas e secas.
• Verifique se a lente não está do avesso antes de inserir.

Siga uma Rotina de Higiene Rigorosa

A higiene é inegociável quando se trata de lentes de contacto. Use sempre solução nova para limpar e armazenar as lentes—nunca a reutilize. Substitua o estojo das lentes a cada três meses para prevenir a acumulação de bactérias. Se usar descartáveis diárias, basta descartá-las após cada utilização e começar de novo no dia seguinte.

Evite usar as lentes enquanto nada ou toma banho, pois a água pode introduzir microrganismos prejudiciais. Além disso, nunca durma com as lentes, a menos que sejam especificamente concebidas para uso noturno. Seguir estas regras manterá os seus olhos saudáveis e as lentes confortáveis.

• Substitua o estojo das lentes a cada três meses.
• Nunca use água da torneira para enxaguar as lentes.

Dê Tempo aos Seus Olhos para se Adaptarem

Quando começar a usar lentes de contacto, os seus olhos precisam de tempo para se adaptar. Comece por usá-las algumas horas por dia e aumente gradualmente a duração. Isso ajuda os seus olhos a produzir lágrimas suficientes para manter as lentes confortáveis. Pode sentir secura ligeira ou uma ligeira sensação de corpo estranho inicialmente, mas isso deve diminuir em poucos dias.

Se estiver a experimentar lentes coloridas como as Rose Swan Gray Diamond, pode notar uma mudança na forma como perceciona a visão, especialmente com pouca luz. Isso é normal, mas se sentir desconforto persistente, visão turva ou vermelhidão, remova as lentes e consulte o seu profissional de saúde ocular.

• Comece com tempos de uso curtos e aumente gradualmente.
• Preste atenção a como os seus olhos se sentem e reagem.

Tenha um Plano de Reserva

Mesmo os utilizadores experientes têm dias em que os olhos estão irritados ou secos. Leve sempre os seus óculos como reserva. Isto é especialmente importante durante o período de adaptação. Se os seus olhos se sentirem cansados ou estiver num ambiente empoeirado, mudar para os óculos pode dar um descanso aos seus olhos.

Além disso, mantenha um pequeno kit de viagem com solução para lentes, um estojo e um par de lentes sobresselente se usar opções mensais ou anuais. Para utilizadores de lentes diárias, ter algumas lentes extra à mão garante que nunca fica sem um par novo.

• Tenha sempre óculos como reserva.
• Leve um kit de cuidados para lentes para emergências.

Começar com lentes de contacto é uma curva de aprendizagem, mas estas dicas vão ajudá-lo a navegar o processo sem problemas. Lembre-se de escolher as lentes certas, praticar uma boa higiene e dar tempo aos seus olhos para se adaptarem. Com paciência e cuidado, em breve desfrutará da conveniência e confiança que as lentes de contacto trazem.