7 Contactlensfouten Die Je Moet Vermijden

Het dragen van contactlenzen kan een wereld van verschil maken voor je zicht en je stijl, maar alleen als je ze op de juiste manier gebruikt. Veel mensen maken onbewust fouten die kunnen leiden tot ongemak, infecties of zelfs blijvende schade. Of je nu nieuw bent met lenzen of een ervaren drager, het is makkelijk om in slechte gewoonten te vervallen.

In deze gids bespreken we zeven veelvoorkomende fouten bij contactlenzen en hoe je ze kunt vermijden. Door deze tips te volgen, houd je je ogen gezond en je lenzen comfortabel, zodat je zonder zorgen kunt genieten van helder zicht en prachtige oogkleuren.

1. Slapen met je contactlenzen

Een van de meest voorkomende fouten is slapen met je contactlenzen in, zelfs als ze zijn gelabeld als 'extended wear'. Je ogen hebben zuurstof nodig, en wanneer je slaapt, sluiten je oogleden het hoornvlies af, waardoor de zuurstoftoevoer vermindert. Slapen met lenzen kan het risico op hoornvlieszweren en infecties vergroten.

Zelfs als je maar 20 minuten dut, is het risico het niet waard. Verwijder altijd je lenzen voordat je gaat slapen, en als je snel in slaap valt, houd dan een lensdoosje en vloeistof naast je bed als herinnering.

2. Kraanwater gebruiken om lenzen te spoelen of te bewaren

Kraanwater bevat micro-organismen die ernstige ooginfecties kunnen veroorzaken, zoals Acanthamoeba-keratitis. Het is een veelgemaakte fout om lenzen of hun doosje met water te spoelen, vooral tijdens het reizen of wanneer je vloeistof op is.

Gebruik altijd verse contactlensvloeistof voor het reinigen en bewaren. Gebruik nooit water, speeksel of zelfgemaakte zoutoplossing. Als je in de problemen zit, neem dan een reisverpakking vloeistof mee om de verleiding te vermijden.

3. Je lensdoosje niet regelmatig vervangen

Je lensdoosje kan bacteriën en schimmels herbergen als het niet regelmatig wordt schoongemaakt en vervangen. Veel mensen vergeten hun doosje te vervangen en gebruiken maanden of zelfs jaren hetzelfde. Dit kan leiden tot terugkerende ooginfecties.

Vervang je lensdoosje elke drie maanden en maak het dagelijks schoon met vloeistof (niet met water). Laat het ondersteboven drogen op een schoon tissue. Als je scheuren of resten opmerkt, vervang het dan onmiddellijk.

4. Lenzen dragen na hun vervangingsschema

Of je nu dag-, maand- of jaarlenzen gebruikt, het volgen van het vervangingsschema is cruciaal. Te lang dragen van lenzen kan eiwitophoping, verminderde zuurstofdoorlaatbaarheid en een verhoogd risico op infecties veroorzaken. Daglenzen zoals de Lighly Mellow 1Day Pink zijn bedoeld om na één keer gebruik weg te gooien, en maandlenzen zoals de Pre college Brown moeten elke maand worden vervangen.

Markeer je kalender of stel herinneringen in op je telefoon om je lenzen op tijd te vervangen. Als je niet zeker bent van je schema, controleer dan de verpakking of raadpleeg je oogzorgprofessional.

5. Beschadigde of gescheurde lenzen gebruiken

Contactlenzen kunnen kleine scheurtjes of beschadigingen krijgen, vooral als ze ruw worden behandeld of vallen. Het dragen van een beschadigde lens kan je hoornvlies krassen en ongemak of infecties veroorzaken. Inspecteer je lens altijd voordat je hem inbrengt.

Als je schade opmerkt, gooi de lens dan weg en gebruik een nieuwe. Voor maandlenzen zoals de Romantea Betty Ash Brown, is het altijd handig om een reservepaar bij de hand te hebben om de verleiding te vermijden om een beschadigde lens te dragen.

6. Je handen niet goed wassen

Het hanteren van lenzen met vuile handen brengt oliën, vuil en bacteriën over op je lenzen en ogen. Veel mensen wassen hun handen snel of vergeten ze volledig te drogen. Dit is een belangrijke oorzaak van ooginfecties.

Was altijd je handen met zeep en water en droog ze daarna af met een pluisvrije handdoek. Vermijd lotions of zepen met oliën of geurstoffen, omdat ze residu op je handen kunnen achterlaten. Als je make-up gebruikt, breng dan lenzen in vóór make-up om besmetting.

7. Ongemak of roodheid negeren

Als je ogen droog, jeukerig of rood aanvoelen tijdens het dragen van lenzen, is dat een teken dat er iets mis is. Sommige mensen negeren deze symptomen, denkend dat ze vanzelf overgaan, maar dit kan leiden tot ernstige complicaties zoals hoornvlieszweren of infecties.

Verwijder je lenzen onmiddellijk als je ongemak ervaart. Als de symptomen aanhouden, raadpleeg dan een oogzorgprofessional. Draag geen lenzen totdat je ogen weer volledig normaal aanvoelen. Voor mensen met astigmatisme zijn torische lenzen zoals de Kiralet Gray Toric ontworpen om goed te passen, maar als ze ongemak veroorzaken, raadpleeg dan je arts.

Het vermijden van deze veelvoorkomende contactlensfouten is essentieel voor het behoud van gezonde ogen en comfortabel dragen. Door goede hygiëne, vervangingsschema's en naar je ogen te luisteren, kun je genieten van de voordelen van contactlenzen zonder de risico's. Onthoud: bij twijfel, raadpleeg altijd je oogzorgprofessional.