Cómo ponerse lentes de contacto tóricas: guía paso a paso

Respuesta rápida

Para ponerte lentillas tóricas, lávate siempre las manos, comprueba la orientación de la lente y alinea correctamente las marcas de estabilización. Inserta la lente con suavidad, parpadea para que se asiente y verifica que permanezca en la posición correcta. Si la lente rota o te resulta incómoda, retírala y vuelve a colocarla.

Las lentillas tóricas están especialmente diseñadas para corregir el astigmatismo, una condición en la que la córnea tiene una forma más parecida a un balón de fútbol americano que a una de baloncesto. A diferencia de las lentes esféricas estándar, las lentes tóricas tienen diferentes potencias en diferentes meridianos, por lo que deben mantenerse en una orientación específica en el ojo para funcionar correctamente.

Esta guía te explica la forma correcta de insertar las lentillas tóricas, destaca los errores más comunes y te ofrece puntos de control para garantizar un ajuste cómodo y una visión clara en todo momento.

Antes de empezar: pasos de preparación

Antes de tocar tus lentillas, lávate siempre las manos con un jabón suave, sin cosméticos, y sécalas con una toalla que no suelte pelusa. Evita los jabones hidratantes que pueden dejar una película en las lentes. Asegúrate de que la superficie de trabajo esté limpia y bien iluminada, y ten a mano el estuche de las lentillas y la solución.

Comprueba que la lente no tenga daños ni residuos antes de insertarla. Si parece rota o tiene una mella, no la uses. Además, verifica que la lente no esté del revés. En las lentes tóricas, las marcas de estabilización (generalmente pequeñas líneas o puntos) deben ser visibles y estar colocadas correctamente.

• Nunca uses agua del grifo ni saliva para enjuagar las lentillas.
• Usa siempre solución fresca, nunca reutilices la solución vieja del estuche.

Proceso de inserción paso a paso

Coloca la lente en la punta del dedo índice, asegurándote de que no esté del revés. En las lentes tóricas, el lastre (la parte inferior más gruesa) debe estar abajo, y las marcas de estabilización deben estar orientadas correctamente. Con la otra mano, mantén abierto el párpado superior y usa el dedo medio para tirar hacia abajo del párpado inferior.

Mira hacia arriba o al frente y coloca suavemente la lente en la parte inferior del ojo. Suelta los párpados lentamente y parpadea unas cuantas veces para ayudar a que la lente se asiente. Después de parpadear, comprueba tu visión y comodidad. Si la lente se siente mal colocada, puede haberse girado; es posible que debas ajustarla moviéndola suavemente con el párpado o retirándola y volviéndola a insertar.

• No te frotes los ojos después de insertar las lentillas tóricas, ya que esto puede hacer que la lente gire.
• Si la lente se gira fuera de su posición, mira en la dirección opuesta a la rotación para ayudar a que se realinee.

Errores comunes y cómo evitarlos

Uno de los errores más comunes es insertar la lente del revés. Las lentes tóricas tienen una marca de orientación visible, así que comprueba siempre que esté en el lado correcto antes de la inserción. Otro error es no alinear correctamente las marcas de estabilización, lo que puede causar visión borrosa y molestias.

Muchas personas también olvidan comprobar si hay pelusa o polvo en la lente antes de insertarla. Incluso una pequeña partícula puede causar irritación y afectar la posición de la lente. Inspecciona siempre la lente con buena luz antes de colocarla en el ojo.

• Si eres nuevo en las lentillas tóricas, practica insertarlas durante el día, cuando no estés cansado.
• Si experimentas molestias persistentes o visión borrosa, retira la lente y consulta a tu profesional del cuidado ocular.

Lista de verificación rápida para la inserción

1. Lávate y sécate las manos: Usa un jabón suave y una toalla que no suelte pelusa. Evita los jabones hidratantes. Las manos limpias previenen infecciones oculares.
2. Comprueba la orientación de la lente: Asegúrate de que la lente no esté del revés y que las marcas de estabilización estén correctamente posicionadas. Una orientación correcta garantiza una visión clara y comodidad.
3. Inserta y asienta la lente: Coloca la lente en el ojo, suelta los párpados lentamente y parpadea unas cuantas veces. Parpadear ayuda a que la lente se asiente en la posición correcta.
4. Verifica el ajuste: Comprueba tu visión y comodidad. Si la lente rota, mira en la dirección opuesta para ayudar a que se realinee. Una lente bien ajustada debe sentirse cómoda y proporcionar una visión clara.

Lentillas tóricas: qué tener en cuenta

• Glammic Soft Cocoa: Las lentillas de color Glammic Soft Cocoa están hechas de hidrogel de silicona con un contenido de agua del 38% y un diámetro total de 14.3 mm. El hidrogel de silicona permite que llegue más oxígeno a tus ojos, lo cual es especialmente importante para las lentes tóricas que pueden ser más gruesas. El diámetro más grande también puede ayudar con la estabilidad en el ojo.
• Kiralet Gray: Las lentillas de color Kiralet Gray están hechas de PC-Silicone y vienen en un paquete de 3 meses con 2 lentes, con una curva base de 8.6 mm. Una curva base adecuada es crucial para que las lentes tóricas se ajusten cómodamente y permanezcan en posición. El material PC-Silicone ofrece durabilidad y comodidad para un uso prolongado.

Insertar lentillas tóricas requiere un poco de práctica, pero una vez que dominas la técnica correcta, se convierte en una parte rápida y fácil de tu rutina. Sigue siempre los consejos de tu profesional del cuidado ocular y no dudes en pedir ayuda si tienes dificultades. Con paciencia y el enfoque adecuado, disfrutarás de una visión cómoda y clara durante todo el día.