7 Errores con Lentillas que Debes Evitar

Usar lentes de contacto puede cambiar por completo tu visión y tu estilo, pero solo si las usas correctamente. Muchas personas cometen errores sin darse cuenta que pueden provocar molestias, infecciones o incluso daños a largo plazo. Tanto si eres nuevo en el uso de lentes como si ya tienes experiencia, es fácil caer en malos hábitos.

En esta guía, te explicaremos siete errores comunes con las lentes de contacto y cómo evitarlos. Siguiendo estos consejos, mantendrás tus ojos sanos y tus lentes cómodas, para que puedas disfrutar de una visión clara y unos colores de ojos espectaculares sin preocupaciones.

1. Dormir con las lentes de contacto puestas

Uno de los errores más comunes es dormir con las lentes de contacto puestas, incluso si están etiquetadas como de 'uso prolongado'. Tus ojos necesitan oxígeno, y cuando duermes, los párpados cierran la córnea, reduciendo el flujo de oxígeno. Dormir con las lentes puede aumentar el riesgo de úlceras corneales e infecciones.

Incluso si solo te echas una siesta de 20 minutos, no merece la pena correr el riesgo. Quítate siempre las lentes antes de dormir y, si tienes tendencia a quedarte dormido, ten un estuche y solución para lentes junto a la cama como recordatorio.

2. Usar agua del grifo para enjuagar o guardar las lentes

El agua del grifo contiene microorganismos que pueden causar infecciones oculares graves, como la queratitis por Acanthamoeba. Es un error común enjuagar las lentes o su estuche con agua, especialmente cuando viajas o cuando te quedas sin solución.

Usa siempre solución fresca para lentes de contacto para limpiar y guardar. Nunca uses agua, saliva ni solución salina casera. Si estás en apuros, lleva una solución de tamaño viaje para evitar la tentación.

3. No reemplazar el estuche de las lentes con regularidad

Tu estuche de lentes puede albergar bacterias y hongos si no se limpia y reemplaza con regularidad. Muchas personas olvidan cambiar su estuche y usan el mismo durante meses o incluso años. Esto puede provocar infecciones oculares recurrentes.

Reemplaza tu estuche de lentes cada tres meses y límpialo a diario con solución (no con agua). Déjalo secar al aire boca abajo sobre un pañuelo limpio. Si notas grietas o residuos, reemplázalo de inmediato.

4. Usar las lentes más allá de su programa de reemplazo

Ya sea que uses lentes diarias, mensuales o anuales, es crucial seguir el programa de reemplazo. Usar las lentes durante más tiempo del recomendado puede causar acumulación de proteínas, reducción de la permeabilidad al oxígeno y un mayor riesgo de infección. Por ejemplo, las lentes diarias como las Lighly Mellow 1Day Pink están diseñadas para desecharse después de un solo uso, y las lentes mensuales como las Pre college Brown deben reemplazarse cada mes.

Marca en tu calendario o configura recordatorios en tu teléfono para reemplazar tus lentes a tiempo. Si no estás seguro de tu programa, revisa el empaque o consulta a tu profesional del cuidado ocular.

5. Usar lentes dañadas o rotas

Las lentes de contacto pueden tener pequeñas roturas o astillas, especialmente si se manipulan bruscamente o se caen. Usar una lente dañada puede rayar la córnea y causar molestias o infecciones. Siempre inspecciona tu lente antes de insertarla.

Si notas algún daño, desecha la lente y usa una nueva. Para lentes mensuales como las Romantea Betty Ash Brown, ten siempre un par de repuesto a mano para evitar la tentación de usar una lente dañada.

6. No lavarse las manos correctamente

Manipular las lentes con las manos sucias transfiere aceites, suciedad y bacterias a tus lentes y ojos. Muchas personas se lavan las manos rápidamente u olvidan secarlas por completo. Esta es una de las principales causas de infecciones oculares.

Lávate siempre las manos con agua y jabón, y luego sécalas con una toalla sin pelusa. Evita lociones o jabones con aceites o fragancias, ya que pueden dejar residuos en tus manos. Si usas maquillaje, ponte las lentes antes del maquillaje para evitar la contaminación.

7. Ignorar las molestias o el enrojecimiento

Si tus ojos se sienten secos, con picazón o enrojecidos mientras usas lentes, es una señal de que algo está mal. Algunas personas ignoran estos síntomas, pensando que desaparecerán, pero esto puede provocar complicaciones graves como úlceras corneales o infecciones.

Quítate las lentes de inmediato si sientes molestias. Si los síntomas persisten, consulta a un profesional del cuidado ocular. No uses lentes hasta que tus ojos se sientan completamente normales de nuevo. Para aquellos con astigmatismo, las lentes tóricas como las Kiralet Gray Toric están diseñadas para ajustarse correctamente, pero si causan molestias, consulta a tu médico.

Evitar estos errores comunes con las lentes de contacto es esencial para mantener ojos sanos y un uso cómodo. Siguiendo una higiene adecuada, los programas de reemplazo y escuchando a tus ojos, puedes disfrutar de los beneficios de las lentes de contacto sin los riesgos. Recuerda, ante la duda, consulta siempre a tu profesional del cuidado ocular.