Kontaktlinsen für Anfänger einsetzen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Wenn Sie neu bei Kontaktlinsen sind, kann der Gedanke, sie einzusetzen, etwas einschüchternd wirken. Sie machen sich vielleicht Sorgen, sich ins Auge zu stechen oder die Linse fallen zu lassen. Aber mit der richtigen Technik und ein wenig Übung werden Sie schnell den Dreh rausbekommen. Dieser Leitfaden führt Sie durch den gesamten Prozess, vom Händewaschen bis zum sicheren Einsetzen der Linse.

Ob Sie Tageslinsen wie die Tobetter 1Day Brown oder Monatslinsen wie die 247Bom Monthly Brownverwenden, die grundlegenden Schritte sind die gleichen. Wir behandeln alles, was Sie wissen müssen, einschließlich der Handhabung der Linse, der korrekten Positionierung und der Vermeidung häufiger Fehler. Am Ende werden Sie ein Profi im Einsetzen Ihrer Kontaktlinsen sein.

Bereiten Sie Ihre Hände und Linsen vor

Bevor Sie Ihre Linsen berühren, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser. Vermeiden Sie feuchtigkeitsspendende Seifen oder Lotionen, da diese einen Film auf der Linse hinterlassen können. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem fusselfreien Handtuch, um zu verhindern, dass Fasern an der Linse haften bleiben. Saubere, trockene Hände sind der erste Schritt für ein reibungsloses Einsetzen.

Nehmen Sie die Linse aus ihrer Verpackung oder ihrem Behälter. Wenn Sie eine Tageslinse wie die Tobetter 1Day Brown verwenden, ist diese in einer Blisterpackung. Monatslinsen wie die 247Bom Monthly Brown werden in einem Behälter mit Lösung aufbewahrt. Stellen Sie sicher, dass die Linse nicht auf links gedreht ist. Ein einfacher Trick: Legen Sie die Linse auf Ihre Fingerspitze und prüfen Sie ihre Form. Wenn sie wie eine Schale aussieht, deren Ränder nach oben zeigen, ist sie richtig herum. Wenn sie wie ein Teller mit ausgestellten Rändern aussieht, ist sie auf links gedreht.

• Verwenden Sie für die Aufbewahrung und Reinigung der Linsen immer frische Lösung.
• Befeuchten Sie Ihre Linsen niemals mit Wasser oder Speichel.

Positionieren Sie die Linse auf Ihrer Fingerspitze

Legen Sie die Linse auf die Spitze Ihres Zeigefingers. Stellen Sie sicher, dass sie zentriert und stabil liegt. Wenn die Linse klebrig ist, sollten Sie sie zuerst mit Lösung abspülen. Ihr Finger sollte trocken sein, damit die Linse nicht daran haften bleibt, anstatt am Auge.

Halten Sie mit der anderen Hand Ihr oberes Augenlid offen. Mit dem Mittelfinger können Sie Ihr unteres Augenlid nach unten ziehen. Das schafft eine freie Fläche, um die Linse einzusetzen. Schauen Sie nach oben oder geradeaus, je nachdem, was sich angenehmer anfühlt. Das Ziel ist es, das Auge weit zu öffnen, damit die Linse direkt auf das Auge gesetzt werden kann.

• Wenn Sie lange Fingernägel haben, seien Sie besonders vorsichtig, um sich nicht ins Auge zu kratzen.

Setzen Sie die Linse sicher ein

Führen Sie die Linse zu Ihrem Auge. Schauen Sie weiterhin nach oben oder geradeaus. Setzen Sie die Linse vorsichtig auf den farbigen Teil Ihres Auges (die Iris) auf. Drücken Sie nicht fest. Die Linse haftet von selbst am Auge. Sobald sie sitzt, lassen Sie Ihre Augenlider langsam los und blinzeln Sie ein paar Mal, damit sich die Linse setzen kann.

Wenn sich die Linse unangenehm anfühlt oder das Sehen verschwommen ist, könnte sie auf links gedreht oder nicht zentriert sein. Waschen Sie sich erneut die Hände, nehmen Sie die Linse heraus und versuchen Sie es noch einmal. Für Anfänger ist es normal zu blinzeln oder zurückzuzucken. Atmen Sie tief durch und entspannen Sie sich. Je mehr Sie üben, desto einfacher wird es.

• Schauen Sie beim Einsetzen von der Linse weg, um den Blinzelreflex zu verringern.

Häufige Probleme beheben

Wenn die Linse unangenehm ist, liegt das vielleicht daran, dass sie nicht zentriert ist. Schauen Sie in den Spiegel und schieben Sie die Linse mit Ihrer Fingerspitze vorsichtig in die Mitte Ihres Auges. Wenn sich die Linse trocken anfühlt, geben Sie ein paar Tropfen einer für Kontaktlinsen zugelassenen Befeuchtungslösung hinzu.

Wenn Sie eine Hornhautverkrümmung haben, benötigen Sie möglicherweise torische Linsen. Diese haben eine bestimmte Ausrichtung und können schwieriger einzusetzen sein. Stellen Sie sicher, dass die Linse entsprechend der Markierungen auf der Linse richtig ausgerichtet ist. Übung und Geduld sind der Schlüssel.

• Führen Sie immer eine Ersatzbrille mit sich, falls Sie eine Pause von den Kontaktlinsen brauchen.

Das Einsetzen von Kontaktlinsen ist eine Fähigkeit, die mit der Übung besser wird. Denken Sie daran, Ihre Hände sauber zu halten, die Linse vorsichtig zu behandeln und nicht zu hetzen. Wenn Sie farbige Kontaktlinsen wie die Romantea Mood Satin Grayverwenden, ist der Vorgang derselbe. Mit diesen Schritten werden Sie Ihre Linsen im Handumdrehen einsetzen.