Wichtige Kontaktlinsenpflegetipps für Reisende

Das Reisen mit Kontaktlinsen kann ganz einfach sein, wenn Sie im Voraus planen. Ob für einen Wochenendtrip oder ein Langstreckenabenteuer – die richtige Pflege sorgt dafür, dass Ihre Linsen bequem bleiben und Ihre Augen gesund. In diesem Leitfaden behandeln wir alles, was Sie über die Kontaktlinsenpflege auf Reisen wissen müssen, von den wichtigsten Packutensilien bis hin zu Tipps für den Flug.

Viele Reisende machen häufige Fehler, wie das Spülen der Linsen mit Leitungswasser oder das Vergessen ihrer Lösung. Wenn Sie diese Tipps für Kontaktlinsen auf Reisen befolgen, vermeiden Sie Beschwerden und mögliche Augeninfektionen. Lassen Sie uns in die Grundlagen eintauchen.

Packen Sie ein komplettes Kontaktlinsen-Reiseset

Ihr Kontaktlinsen-Reiseset sollte alle wichtigen Dinge enthalten: einen Kontaktlinsenbehälter, eine Reiseflasche mit Kontaktlinsenlösung, ein Ersatzpaar Linsen und Ihre Brille als Backup. Wählen Sie ein stabiles, auslaufsicheres Etui, das Druckänderungen in der Kabine standhält. Denken Sie daran, genügend Lösung für die gesamte Reise einzupacken, plus etwas mehr für den Fall von Verschüttungen.

Für Träger von Tageslinsen sind Tageslinsen wie die 247 Diary Gray oder It's Me Grande Coco Gray ideal. Diese machen Lösung und Etui überflüssig, was Ihr Reiseset leichter und Ihre Routine einfacher macht. Wenn Sie Monatslinsen bevorzugen, ist die New Unisome Brown eine gute Option; stellen Sie nur sicher, dass Sie Ihre Lösung und Ihr Etui sicher verpacken.

• Tragen Sie Ihr Linsen-Etui und Ihre Lösung immer im Handgepäck, nicht im aufgegebenen Gepäck.
• Nehmen Sie einen kleinen Spiegel und ein sauberes Handtuch für das Einsetzen der Linsen ohne Handkontakt mit.

Achten Sie unterwegs auf die richtige Hygiene

Hygiene ist bei Kontaktlinsen unerlässlich, besonders auf Reisen. Waschen Sie sich immer die Hände mit Seife und Wasser, bevor Sie Ihre Linsen berühren, und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch. Wenn kein sauberes Wasser verfügbar ist, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol, aber wischen Sie anschließend mit einem feuchten Tuch nach, um Rückstände zu entfernen.

Verwenden Sie niemals Leitungswasser, um Ihre Linsen oder Ihr Etui zu spülen. Leitungswasser enthält Mikroorganismen, die schwere Augeninfektionen verursachen können. Verwenden Sie immer frische Kontaktlinsenlösung, um Ihre Linsen zu reinigen und aufzubewahren. Wenn Sie in einer Notlage sind, ist es besser, eine Brille zu tragen, als eine unsachgemäße Linsenpflege zu riskieren.

• Nehmen Sie eine kleine Flasche Handdesinfektionsmittel und eine Packung linsensichere Tücher mit.
• Vermeiden Sie es, Ihre Augen oder Linsen mit nassen Händen vom Schwimmen oder Duschen zu berühren.

Verwalten Sie Ihre Linsen während des Fluges

In Flugzeugkabinen herrscht eine geringe Luftfeuchtigkeit, die Ihre Kontaktlinsen austrocknen und Beschwerden verursachen kann. Um dem entgegenzuwirken, verwenden Sie vor und während des Fluges befeuchtende Augentropfen, die für Kontaktlinsen geeignet sind. Erwägen Sie auch, während des gesamten Fluges eine Brille zu tragen, insbesondere auf Langstreckenflügen, um Ihren Augen eine Pause zu gönnen.

Wenn Sie Ihre Linsen mitten im Flug entfernen müssen, tun Sie dies in einer sauberen Umgebung. Nutzen Sie die Flugzeugtoilette, aber seien Sie sich bewusst, dass der Waschbereich möglicherweise nicht so sauber ist, wie Sie es möchten. Verwenden Sie eine frische Lösung, um Ihre Linsen in Ihrem Etui aufzubewahren. Bei Tageslinsen entsorgen Sie sie einfach und setzen nach der Landung ein neues Paar ein.

• Packen Sie eine kleine Flasche kontaklinsensichere Augentropfen in Ihr Handgepäck.
• Wählen Sie für Flüge Tageslinsen, um den Wechsel unterwegs zu vereinfachen.

Bewahren Sie Linsen in verschiedenen Klimazonen sicher auf

Das Reisen in verschiedene Klimazonen kann Ihre Kontaktlinsen beeinträchtigen. In heißen, feuchten Umgebungen können Ihre Linsen durch vermehrtes Schwitzen unangenehm werden. In kalten, trockenen Klimazonen können sie schneller austrocknen. Bewahren Sie Ihre Linsen immer an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf und lassen Sie sie nicht in einem heißen Auto liegen.

Wenn Sie an Ihrem Zielort angekommen sind, bewahren Sie Ihr Linsen-Etui in einem sauberen, verschlossenen Beutel auf, um es vor Staub und Feuchtigkeit zu schützen. Wenn Sie in einem Hotel übernachten, legen Sie Ihr Etui auf eine saubere Oberfläche, nicht auf die Badezimmerablage, wo Bakterien gedeihen können. Denken Sie daran, Ihr Linsen-Etui alle drei Monate auszutauschen, wie von Augenärzten empfohlen.

• Verwenden Sie alle drei Monate ein neues Linsen-Etui, auch auf Reisen.
• Bewahren Sie Ihr Linsen-Etui in einem wiederverschließbaren Plastikbeutel auf, um es vor Kontamination.

Das Reisen mit Kontaktlinsen muss nicht stressig sein. Indem Sie ein komplettes Reiseset einpacken, auf gute Hygiene achten und sich an verschiedene Umgebungen anpassen, können Sie Ihre Reise mit klarer, komfortabler Sicht genießen. Denken Sie an diese Tipps zur Kontaktlinsenpflege auf Reisen, und Sie sind für jedes Abenteuer bereit.