Můžete sprchovat s kontaktními čočkami? Rizika a bezpečné alternativy

Rychlá odpověď

Ne, se střednědobými čočkami byste se sprchovat neměli. Voda – ať už ze sprchy, kohoutku nebo bazénu – může přinést škodlivé mikroorganismy a způsobit změnu tvaru čoček nebo jejich přilepení k oku. Před sprchováním si čočky vyjměte a dodržujte jednoduchý úložný postup, abyste chránili své oči.

Chystáte se do teplé sprchy a čočky už máte nasazené. Zdá se to jako drobné pohodlí, ale je to skutečně bezpečné? Krátká odpověď je ne. Sprchování s kontaktními čočkami – včetně barevných – vystavuje vaše oči rizikům spojeným s vodou, která mohou vést k infekcím nebo nepohodlí.

Tento průvodce vysvětluje konkrétní nebezpečí vodní expozice, proč nejsou imunní ani silikon-hydrogelové čočky, a praktické kroky, jak udržet vaše oči v bezpečí. Ať už nosíte jednodenní či měsíční čočky, tyto tipy vám pomohou udržet zdravé návyky bez obětování pohodlí.

Proč je voda problém pro kontaktní čočky

Kontaktní čočky jsou navrženy tak, aby spočívaly na slzném filmu oka a absorbovaly vlhkost. Když je vystavíte vodě – ať už ve sprše, při plavání nebo při oplachování obličeje – mohou absorbovat tuto vodu spolu s nečistotami, které obsahuje. To může změnit tvar čočky, takže je méně pohodlná a méně účinná při korekci vidění.

Důležitější je, že voda může obsahovat mikroorganismy jako Acanthamoeba, které mohou způsobit vážnou oční infekci zvanou Acanthamoeba keratitida. Toto riziko se týká všech kontaktních čoček, včetně barevných čoček. I když používáte silikon-hydrogelové čočky, které mají vyšší propustnost kyslíku, nejsou vodotěsné a nechrání proti patogenům přenášeným vodou.

• Před sprchováním, plaváním nebo používáním vířivky vždy vyjměte kontaktní čočky.
• Pokud vám do očí stříkne voda, zavřete oči a vypláchněte je roztokem na kontaktní čočky nebo sterilním fyziologickým roztokem.
• K oplachování nebo uchovávání čoček nikdy nepoužívejte vodu z kohoutku.

Jak se bezpečně sprchovat s čočkami (pokud musíte)

Nejbezpečnější možností je vyjmout kontaktní čočky před vstupem do sprchy. Ale pokud jste v situaci, kdy nemůžete – jako v posilovně v šatně – existují kroky ke snížení rizika. Mějte oči co nejvíce zavřené a zakloňte hlavu, abyste se vyhnuli přímému proudu vody. Vyhněte se tření očí, protože to může zachytit vodu proti čočce.

Po sprše vyjměte čočky co nejdříve, důkladně je očistěte čerstvým roztokem na kontaktní čočky a nechte je dezinfikovat. Pokud poté zaznamenáte zarudnutí, bolest nebo rozmazané vidění, okamžitě čočky vyjměte a poraďte se s očním specialistou. Nečekejte, až se příznaky zhorší.

• Mějte malé pouzdro na kontaktní čočky a roztok v tašce do posilovny nebo v koupelně.
• Pokud si čočky musíte nechat nasazené, použijte sprchovací čepici nebo držte obličej mimo proud vody.
• Pravidelně vyměňujte pouzdro na čočky – každé 3 měsíce je běžné doporučení.

Co barevné kontaktní čočky a voda?

Barevné kontaktní čočky, včetně těch s grafickými vzory, mají stejná rizika spojená s vodou jako čiré čočky. Ve skutečnosti některé barevné čočky mají mírně silnější design nebo další vrstvy pigmentu, které mohou ovlivnit, jak absorbují vodu. Nicméně hlavní riziko zůstává stejné: voda může zavést škodlivé mikroorganismy a narušit usazení čočky.

Pokud nosíte barevné čočky pro zvláštní příležitosti nebo denní použití, zacházejte s nimi stejně opatrně jako s jakýmikoli jinými čočkami. Vyjměte je před sprchováním a nepoužívejte k jejich čištění vodu. Vždy používejte čerstvý roztok na kontaktní čočky a dodržujte plán výměny doporučený výrobcem.

Bezpečné alternativy: Co dělat místo toho

Pokud potřebujete ve sprše dobře vidět – například si umýt obličej nebo se oholit – zvažte použití předepsaných plaveckých brýlí nebo sprchovacího obličejového štítu. Ty mohou udržet vodu mimo vaše oči, zatímco si můžete na krátkou dobu nechat kontaktní čočky nasazené. Nejsou však dokonalým řešením a odstranění čoček je vždy nejbezpečnější volbou.

Další alternativou je přejít na jednodenní kontaktní čočky ve dnech, kdy předpokládáte kontakt s vodou. Tímto způsobem je můžete po sprše vyjmout a zlikvidovat, aniž byste potřebovali čištění a skladování. Pro barevné čočky nabízejí denní varianty jako 1 Day Odd I's Ocean gray pohodlí čerstvé čočky každý den.

• Použijte vodotěsný obličejový štít nebo plavecké brýle určené pro sprchování.
• Mějte poblíž náhradní brýle pro nošení po sprše.
• Pokud nosíte měsíční nebo roční čočky, mějte náhradní pár jednodenních čoček pro dny s vysokým kontaktem s vodou.

Diagnóza: Je bezpečné sprchovat se s kontaktními čočkami?

• Příznak: Máte pokušení nechat si čočky při rychlé sprše, nebo jste to už udělali a zaznamenali nepohodlí, zarudnutí nebo rozmazané vidění. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, okamžitě čočky vyjměte a dopřejte očím odpočinek.
• Pravděpodobná příčina: Expozice vodě může způsobit, že čočky absorbují nečistoty, změní tvar a zavedou škodlivé mikroorganismy vedoucí k infekcím. Dokonce ani silikon-hydrogelové čočky nejsou vodotěsné, takže riziko se týká všech typů čoček, včetně barevných kontaktních čoček.
• Nápravné opatření: Před sprchováním vyjměte kontaktní čočky. Pokud se vám voda dostane do očí, vypláchněte sterilním fyziologickým roztokem nebo roztokem na čočky a před opětovným nasazením čočky důkladně očistěte. Pokud příznaky jako bolest, citlivost na světlo nebo nadměrné slzení přetrvávají, přestaňte čočky používat a poraďte se s očním specialistou.

Možnosti čoček pro uživatele, kteří dbají na vodu

• 1 Day Odd I's Ocean gray: Typ: 1 den, počet kusů: 10 ks / krabička, celkový průměr: 14,2 mm, grafický průměr: 13,2 mm, základní křivka: 8,6 mm, obsah vody: 50%, materiál: PC-Silikon Jednodenní čočky jsou ideální pro dny, kdy můžete přijít do kontaktu s vodou, protože je můžete jednoduše vyjmout a zlikvidovat bez starostí s dlouhodobým čištěním.
• Natura Gray Trial SET #5: Typ produktu: 1 denní barevné kontaktní čočky, počet kusů v krabičce: 6, značka: Lenstown, šedý odstín určený pro hnědé nebo šedé oči, jednodenní nošení pro snadné a hygienické použití Zkušební sada vám umožní vyzkoušet šedý odstín pro zvláštní příležitosti nebo dny s vyšším kontaktem s vodou, nabízí pohodlí jednorázových čoček bez nutnosti nákupu celé krabičky.

Sprchování s kontaktními čočkami je riziko, které nemusíte podstupovat. Tím, že čočky před kontaktem s vodou vyjmete a v případě potřeby použijete jednodenní čočky, můžete chránit své oči před infekcemi a udržet si jasné vidění. Pamatujte: když máte pochybnosti, vyjměte je.