7 chyb při nošení kontaktních čoček, kterým byste se měli vyhnout

Nošení kontaktních čoček může být pro váš zrak i styl zásadní změnou, ale pouze pokud je používáte správně. Mnoho lidí nevědomky dělá chyby, které mohou vést k nepohodlí, infekcím nebo dokonce dlouhodobému poškození. Ať už jste v čočkách nováčkem nebo zkušeným nositelem, je snadné upadnout do špatných návyků.

V tomto průvodci vám představíme sedm častých chyb při nošení kontaktních čoček a jak se jim vyhnout. Dodržováním těchto tipů udržíte své oči zdravé a čočky pohodlné, takže si můžete užívat ostré vidění a úžasné barvy očí bez obav.

1. Spaní v kontaktních čočkách

Jednou z nejčastějších chyb je spaní s kontaktními čočkami, i když jsou označeny jako „prodloužené nošení“. Vaše oči potřebují kyslík, a když spíte, vaše víčka uzavřou rohovku, čímž se sníží přísun kyslíku. Spaní v čočkách může zvýšit riziko vředů na rohovce a infekcí.

I když si zdřímnete jen na 20 minut, nestojí to za riziko. Před spaním vždy vyjměte čočky, a pokud máte sklon k usínání, mějte po ruce pouzdro na čočky a roztok jako připomínku.

2. Používání vodovodní vody k oplachování nebo skladování čoček

Vodovodní voda obsahuje mikroorganismy, které mohou způsobit vážné oční infekce, jako je akantamébová keratitida. Častou chybou je oplachování čoček nebo jejich pouzdra vodou, zejména při cestování nebo když vám dojde roztok.

K čištění a skladování vždy používejte čerstvý roztok na kontaktní čočky. Nikdy nepoužívejte vodu, sliny nebo domácí fyziologický roztok. Pokud jste v nouzi, noste s sebou cestovní velikost roztoku, abyste se vyhnuli pokušení.

3. Pravidelná výměna pouzdra na čočky

Vaše pouzdro na čočky může ukrývat bakterie a plísně, pokud není pravidelně čištěno a vyměňováno. Mnoho lidí zapomíná pouzdro měnit a používá stejné měsíce nebo dokonce roky. To může vést k opakovaným očním infekcím.

Pouzdro na čočky vyměňujte každé tři měsíce a denně jej čistěte roztokem (ne vodou). Nechte jej uschnout dnem vzhůru na čistém kapesníku. Pokud si všimnete prasklin nebo usazenin, okamžitě jej vyměňte.

4. Nošení čoček déle, než je jejich plán výměny

Ať už používáte denní, měsíční nebo roční čočky, dodržování plánu výměny je zásadní. Nošení čoček déle, než je doporučeno, může způsobit hromadění bílkovin, sníženou propustnost kyslíku a zvýšené riziko infekce. Například denní čočky jako Lighly Mellow 1Day Pink jsou určeny k vyhození po jednom použití a měsíční čočky jako Pre college Brown by se měly vyměňovat každý měsíc.

Označte si v kalendáři nebo si nastavte připomínky v telefonu, abyste čočky vyměnili včas. Pokud si nejste jisti svým plánem, zkontrolujte obal nebo se poraďte se svým očním specialistou.

5. Používání poškozených nebo natržených čoček

Kontaktní čočky mohou mít drobné trhliny nebo odštěpky, zejména pokud s nimi zacházíte hrubě nebo je upustíte. Nošení poškozené čočky může poškrábat rohovku a způsobit nepohodlí nebo infekci. Před vložením čočky ji vždy zkontrolujte.

Pokud si všimnete jakéhokoli poškození, čočku zlikvidujte a použijte novou. U měsíčních čoček, jako jsou Romantea Betty Ash Brown, mějte vždy náhradní pár po ruce, abyste se vyhnuli pokušení nosit poškozenou čočku.

6. Nedostatečné mytí rukou

Manipulace s čočkami špinavýma rukama přenáší oleje, nečistoty a bakterie na čočky a do očí. Mnoho lidí si myje ruce rychle nebo je zapomene úplně osušit. To je hlavní příčina očních infekcí.

Vždy si umyjte ruce mýdlem a vodou a poté je osušte ručníkem bez chloupků. Vyhněte se krémům nebo mýdlům s oleji či vůněmi, protože mohou na rukou zanechat zbytky. Pokud používáte make-up, aplikujte čočky před make-upem, abyste se vyhnuli kontaminaci.

7. Ignorování nepohodlí nebo zarudnutí

Pokud vaše oči při nošení čoček pociťují suchost, svědění nebo zarudnutí, je to známka toho, že něco není v pořádku. Někteří lidé tyto příznaky ignorují a myslí si, že samy odezní, ale to může vést k vážným komplikacím, jako jsou vředy na rohovce nebo infekce.

Pokud pocítíte nepohodlí, okamžitě vyjměte čočky. Pokud příznaky přetrvávají, navštivte očního specialistu. Nenoste čočky, dokud se vaše oči zcela nevrátí do normálu. Pro osoby s astigmatismem jsou torické čočky jako Kiralet Gray Toric navrženy tak, aby správně seděly, ale pokud způsobují nepohodlí, poraďte se se svým lékařem.

Vyvarování se těchto častých chyb při nošení kontaktních čoček je zásadní pro udržení zdravých očí a pohodlného nošení. Dodržováním správné hygieny, plánů výměny a nasloucháním svým očím si můžete užívat výhod kontaktních čoček bez rizik. Pamatujte, že v případě pochybností se vždy poraďte se svým očním specialistou.