7 أخطاء في العدسات اللاصقة يجب تجنبها

ارتداء العدسات اللاصقة يمكن أن يغير حياتك من حيث الرؤية والأناقة، ولكن فقط إذا استخدمتها بشكل صحيح. كثير من الناس يرتكبون أخطاء دون علمهم قد تؤدي إلى عدم الراحة أو الالتهابات أو حتى ضرر طويل الأمد. سواء كنت جديدًا في استخدام العدسات أو مرتديًا متمرسًا، فمن السهل الوقوع في عادات سيئة.

في هذا الدليل، سنستعرض سبعة أخطاء شائعة في استخدام العدسات اللاصقة وكيفية تجنبها. باتباع هذه النصائح، ستحافظ على صحة عينيك وراحة عدساتك، لتستمتع برؤية واضحة وألوان عيون مذهلة دون قلق.

1. النوم بالعدسات اللاصقة

من أكثر الأخطاء شيوعًا النوم بالعدسات اللاصقة، حتى لو كانت مصنفة على أنها 'ارتداء ممتد'. تحتاج عيناك إلى الأكسجين، وعندما تنام، تغلق جفونك القرنية، مما يقلل من تدفق الأكسجين. النوم بالعدسات يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بقرح القرنية والالتهابات.

حتى لو كنت تنوي القيلولة لمدة 20 دقيقة فقط، لا يستحق الأمر المخاطرة. قم دائمًا بإزالة عدساتك قبل النوم، وإذا كنت عرضة للنعاس، احتفظ بعلبة العدسات والمحلول بجانب سريرك كتذكير.

2. استخدام ماء الصنبور لشطف العدسات أو تخزينها

يحتوي ماء الصنبور على كائنات دقيقة يمكن أن تسبب التهابات خطيرة في العين، مثل التهاب القرنية الشوكميبي. من الأخطاء الشائعة شطف العدسات أو علبتها بالماء، خاصة عند السفر أو عند نفاد المحلول.

استخدم دائمًا محلول عدسات لاصقة طازجًا للتنظيف والتخزين. لا تستخدم الماء أو اللعاب أو المحلول الملحي محلي الصنع أبدًا. إذا كنت في مأزق، احمل محلولًا بحجم السفر معك لتجنب الإغراء.

3. عدم استبدال علبة العدسات بانتظام

يمكن أن تؤوي علبة العدسات البكتيريا والفطريات إذا لم يتم تنظيفها واستبدالها بانتظام. ينسى الكثير من الناس تغيير علبتهم، ويستخدمون نفس العلبة لأشهر أو حتى سنوات. هذا يمكن أن يؤدي إلى التهابات متكررة في العين.

استبدل علبة العدسات كل ثلاثة أشهر، ونظفها يوميًا بالمحلول (وليس الماء). اتركها لتجف في الهواء مقلوبة على منديل نظيف. إذا لاحظت أي تشققات أو بقايا، استبدلها فورًا.

4. ارتداء العدسات بعد انتهاء مدة استبدالها

سواء كنت تستخدم عدسات يومية أو شهرية أو سنوية، فإن الالتزام بجدول الاستبدال أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي الإفراط في ارتداء العدسات إلى تراكم البروتين، وانخفاض نفاذية الأكسجين، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. على سبيل المثال، العدسات اليومية مثل Lighly Mellow 1Day Pink مصممة للتخلص منها بعد استخدام واحد، والعدسات الشهرية مثل Pre college Brown يجب استبدالها كل شهر.

حدد موعدًا في التقويم أو اضبط تذكيرات على هاتفك لاستبدال عدساتك في الوقت المحدد. إذا لم تكن متأكدًا من جدولك، فتحقق من العبوة أو استشر أخصائي العناية بالعيون.

5. استخدام العدسات التالفة أو الممزقة

يمكن أن تتعرض العدسات اللاصقة لتمزقات صغيرة أو شقوق، خاصة إذا تم التعامل معها بخشونة أو سقوطها. ارتداء عدسة تالفة يمكن أن يخدش القرنية ويسبب عدم الراحة أو العدوى. افحص عدستك دائمًا قبل إدخالها.

إذا لاحظت أي ضرر، تخلص من العدسة واستخدم عدسة جديدة. بالنسبة للعدسات الشهرية مثل Romantea Betty Ash Brown، احتفظ دائمًا بزوج احتياطي في متناول اليد لتجنب إغراء ارتداء عدسة تالفة.

6. عدم غسل اليدين بشكل صحيح

نقل الزيوت والأوساخ والبكتيريا إلى العدسات والعينين عند التعامل مع العدسات بأيدٍ متسخة. يغسل الكثير من الناس أيديهم بسرعة أو ينسون تجفيفها تمامًا. هذا سبب رئيسي لالتهابات العين.

اغسل يديك دائمًا بالماء والصابون، ثم جففهما بمنشفة خالية من الوبر. تجنب المستحضرات أو الصابون الذي يحتوي على زيوت أو عطور، لأنها قد تترك بقايا على يديك. إذا كنت تستخدمين المكياج، ضعي العدسات قبل المكياج لتجنب التلوث.

7. تجاهل عدم الراحة أو الاحمرار

إذا شعرت عيناك بالجفاف أو الحكة أو الاحمرار أثناء ارتداء العدسات، فهذه علامة على وجود خطأ ما. يتجاهل بعض الناس هذه الأعراض، معتقدين أنها ستزول، لكن هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل قرح القرنية أو الالتهابات.

أزل عدساتك فورًا إذا شعرت بعدم الراحة. إذا استمرت الأعراض، استشر أخصائي العناية بالعيون. لا ترتدِ العدسات حتى تعود عيناك إلى طبيعتها تمامًا. لمن يعانون من الاستجماتيزم، العدسات الحيدية مثل Kiralet Gray Toric مصممة لتناسب بشكل صحيح، ولكن إذا تسببت في عدم الراحة، استشر طبيبك.

تجنب هذه الأخطاء الشائعة في استخدام العدسات اللاصقة أمر ضروري للحفاظ على صحة العينين وراحة الارتداء. باتباع النظافة السليمة وجداول الاستبدال والاستماع إلى عينيك، يمكنك الاستمتاع بفوائد العدسات اللاصقة دون المخاطر. تذكر، عند الشك، استشر دائمًا أخصائي العناية بالعيون.